庄园时代_谢依霖感慨孕期:有种痛让你痛到怀疑人生,而且偏爱4类宝妈

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母爱之所以一直被歌颂,那是因为妈妈们在怀孕和生产的过程中确实经历了很多苦楚。除了顺产时撕心裂肺的疼痛之外,怀胎十月带来的痛苦也不容小觑。

有的宝妈在孕期几乎被各种疼痛贯穿着,从受精卵着床时的腹痛到后期的耻骨痛,强度逐渐升级, 让准妈妈们“痛不欲生”。

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谢依霖回忆孕期:有种痛让你痛到怀疑人生,而且偏爱4类宝妈

很多宝妈在生完孩子以后回忆耻骨痛依旧心有余悸,就连那些看起来体质非比常人的明星也是如此。就像谢依霖,她在怀孕的过程中就经常和粉丝们大吐苦水,认真而又接地气的讨论各种孕期中遇到的问题。

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其中“耻骨痛”这个症状就令她有感而发,表示当时真的痛到想立刻就去生孩子。可能很多人对于这种痛感并不是很了解,难道还能痛过生孩子?耻骨到底在哪?

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耻骨指的是骨盆前端左右两块骨头,在没有怀孕的情况下,这两块耻骨是处于联合状态的,但随着女性怀孕之后胎儿慢慢的长大,骨盆会受到较为强烈的压迫,导致耻骨韧带松弛,耻骨也出现了逐渐分离的现象。

在这种情况下,痛感会随时随地困扰着孕妈,若是走动则会更加强烈。难怪谢依霖回忆孕期,曾经用痛到怀疑人生来形容耻骨的痛感。

耻骨痛的症状只在以下4类宝妈身上出现

1、骨盆较小的宝妈

有些女性的身材比较娇小,骨盆也就比较小,当胎儿发育的时候,很容易就会把宝妈的耻骨“撑开”,这类型的宝妈甚至在孕中期的时候就已经开始感觉到疼痛了。

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2、胎儿体重超标的宝妈

胎儿的体重也直接关系到宝妈的孕期生活质量,若是胎儿的体重超标,那么孩子的个头也就会比较大,也就更容易给孕妈的身体带来负担,导致耻骨痛加重,尤其上下楼梯的时候更为明显。

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3、短时间内连续怀孕的宝妈

如果二胎宝妈距离上一胎的时间不超过一年,那么孕期出现耻骨痛的情况就很普遍了。这是因为第一胎怀孕时耻骨已经打开了,这时候正处在慢慢恢复的状态。但如果还没有恢复好的情况下,宝妈就再次怀孕,那么随着孩子的长大,耻骨又会再次打开,痛感自然就会加剧。

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4、骨盆变形的宝妈

很多宝妈在怀孕之前都有一些不良的生活习惯,比如跷二郎腿或者坐姿太过于随意等等,长期如此会导致骨盆韧带松弛和变形,导致怀孕的时候容易出现耻骨痛。

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若是宝妈们在孕期出现了耻骨痛的现象,一定要想办法缓解骨盆压力,比如利用托腹带把孩子的力量往上推,或者靠睡硬板床来缓解痛感。

孕期的妈妈们是非常辛苦的,需要面临各种难题,所以宝爸们更是要格外体谅妻子,好好呵护他们。

今日话题:你经历过耻骨痛吗?

标签: 耻骨痛 谢依霖 怀孕 耻骨 育儿 孕产 骨盆 孕期

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