三国杀 刘协_妇产科男医生,贴心教你坐月子,遇到婆婆和妈智慧怼回去

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一提起坐月子,好多过来人都表示,要疯。不得不承认,在我国,还有太多“老式月子”打着爱你的名义,却行着“要命”之实。比如,湖南的李女士,就因为三伏天坐月子还被强烈要求“捂”,结果脱水了,差点为此送了命。还有太多的女性,在产后的月子里被禁止刷牙,结果月子做完了,一口好牙也糟了殃,冷的不能吃,热的不能碰,还从此被牙周炎等各种口腔疾病找上了门。

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眼看着这些伟大的,为人类传宗接代的新手宝妈们受了罪,贴心的男妇产科医生不淡定了,他决定以一己之力,帮助女性智慧坐月子,不仅如此,面对那些固执的坚持“做老式月子”的妈妈和婆婆们,也需要采取“绝地反击”的模式。当然,她们可是不能惹的,但我们聪明绝顶的男医生有办法,不信,看下去。

科学月子一:

警惕月子里的营养过剩

比起从前产妇的营养不良,现代社会要注意的是,如果做到营养不过剩。当然,营养过剩,最大的受害人是宝妈,随着孩子一天天长大,你的身体,很可能会因为营养过剩而停留在“水桶”状态无法恢复到“苗条”“婀娜”的身姿。所以,月子里面对老人们奉上的补品,还是应该巧妙躲过。

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科学月子二:

拒绝“捂月子”

月子里前往不要整天关着窗户,老人喜欢闷热的空间,同时细菌也是喜欢这种环境的,所以,紧闭窗棂的做法,反而是对细菌滋生的成全。而且,过分捂月子,还会引发新手宝妈脱水,引发生命危险。

科学月子三:

躺在床上,才能做好月子十个月里,宝妈身体内部的脏器纷纷被挤兑出了自己的位置。如果宝妈整个月子干脆躺在床上,那这些器官很容易因为找不到自己原本位置的所在,而无法回归。

另外,长时间的卧床不起,还会引发肠蠕动变慢,血液流向大脑和肺,甚至引发肌肉萎缩,真心害人啊。此外,注入洗头、刷牙这些事,不用说,相信作为爱美的女性自己都是受不了的吧?

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但是,自己什么有个老人眼睛不错的看着你,可咋办呢?最好的办法就是让老公把以上内容读给老人听,或者在生娃前,就和老人沟通好,争取到他们的理解和支持。

不过,科学坐月子的标准,就是让你舒服又健康,而健康是关键。那么下面这两点你就必须要坚持看完。

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1.千万别干重活

生完孩子的人是绝对不要用力过猛的,小心引起子宫脱垂,那可就遭罪了。

2.别人外人过分的打扰你的休息

产后多休息是有必要的,这可以帮助我们快速的恢复良好的精神状态。也可以防止产后抑郁症的发生。别谢我,我就是一个热心帮助宝妈的妇产科男大夫。

标签: 坐月子 产后护理 孕产 产妇

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